Warning: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in ..../includes/class_bbcode.php on line 2958
[Update] Summer Event đã rơi thêm các loại ngọc - Trang 5
Trang 5 của 5 Đầu tiênĐầu tiên ... 345
Kết quả 41 đến 42 của 42
  1. #41
    Thành Viên
    chuahuyetapthap's Avatar
    Ngày tham gia
    Jun 2018
    Bài viết
    18
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    HIỆU QUẢ THẬT KHÔNG NGỜ TỪ HẠ CHIA



    🎯Dù có hành dạng bé nhỏ nhưng hạt chia lại chứa đầy chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo

    🎯Hạt chia từ lâu đã phổ biến với biệt hiệu "nhỏ mà có võ" vì chúng rất có nhiều dinh dưỡng. Thật vậy, một thìa đầy hạt chia (khoảng 140gr) chứa đến 5gr chất xơ, 4gr chất béo, 2gr protein và chỉ chứa 69 calories.



    🎯Theo nhà khoa học dinh dưỡng, tác giả cuốn sách The Superfood Swap, Dawn Jackson Blatner: "Bạn có thể tìm thấy nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ và chất béo, nhưng chỉ có hạt chia mới có lại lợi ích tương đương với kích thước nhỏ bé đến vậy. Tôi nghĩ đó chính là thứ khiến chúng trở nên “tuyệt vời". Hãy cùng xem loại hạt "nhỏ mà có võ" này mang lại những lợi ích tuyệt vời gì nhé.





    Rất nhiều chất xơ

    Một thìa hạt chia chứa 5gr chất xơ, tương đương với 20% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày. Trong khi đó, một muỗng gạo lứt chỉ chứa khoảng 2gr chất xơ mà thôi.

    Ai cũng biết, chất xơ rất quan trọng vì chúng giúp giảm mức cholesterol, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa... nhưng hầu như chúng ta đều đang "lười" ăn các loại thực phẩm rất nhiều này. Thống kê cho thấy, hầu hết phụ nữ tại Mỹ chỉ tiêu thụ 15gr chất xơ mỗi ngày (lượng chất xơ được khuyến cáo dùng mỗi ngày là 25gr).



    💢Hãy #SHARE và #TAG cho người thân và bạn bè để bảo vệ SỨC KHỎE

    🔰Liên Hệ để được Tư Vấn Miễn Phí Sức Khỏe về Nguyên Nhân của Áp Huyết Thấp



    ❌Văn phòng hỗ trợ thấp áp huyết tại Số 9 Đường Số 15, Ấp MH2, Xã Xuân Thới Đông, Hóc Môn, TpHCM.



    ♻Tel: 0906 913 772

    #huyetapthapnenangi

    #huyetapthap

    #tribenhhuyetapthap[/color]

    #điều_trị_huyết_áp_thấp

    #thuoctrihuyetapthap[/color]

    #vạn_gia_đường

    web:www.ondinhhuyetap.com
    Các bạn hãy cùng chuahuyetapthap xây dựng MU Thần Vũ nhé

  2. #42
    Thành Viên
    hoanglinh041196's Avatar
    Ngày tham gia
    Sep 2018
    Bài viết
    4
    Cảm ơn
    0
    Được cảm ơn 0 trong 0 bài viết.
    Các bạn hãy cùng hoanglinh041196 xây dựng MU Thần Vũ nhé

Các Chủ đề tương tự

  1. [Hướng Dẫn] Tọa độ quái Summer Event
    Bởi Admin trong diễn đàn Sự Kiện Game
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 10-21-2012, 11:01 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •